Geleide meditatie
Contact maken met je gevoel
Deze geleide meditatie is voor iedereen die het lastig vindt om bij zijn/haar gevoel te komen. Vaak zitten we dan veel in ons hoofd in plaats van in het lichaam. Geniet van deze meditatie!
Persoonlijke ontwikkeling
Over uiteenlopende zaken die te maken hebben met emotionele en spirituele groei en/of zen worden.
Kies een categorie: Persoonlijke ontwikkeling | Liefde en relaties | Holistisch leven | (Voor)ouders, opvoeding, hechting | Geld en carrière | Medicijnplanten | Het leven is geen ponykamp
Persoonlijke ontwikkeling
Artikel
HOLY dance: innerlijke reis op muziek en etherische oliën
De dagen van het pasjes nadoen van je dansjuf zijn geteld. HOLY dance is een bewegingsvorm waarbij het geen kloot uitmaakt hóe je danst: het
Vlog
Uitleg over het keelchakra: expressie
Het keelchakra Iedere keer dat jou als kind werd gezegd dat je maar eens even stil moest zijn, dat je straf kreeg in de klas
Artikel
Ademwerk dagworkshop: trauma’s releasen en patronen doorbreken
HOLY breath is een techniek om diepliggende trauma’s en vastgeroeste pijnen en patronen aan te pakken, te verzachten en te helen. Een dag lang op
Vlog
Wortelchakra: key voor veiligheid en aarding
Het wortelchakra In deze eerste vlog van een reeks over de 7 chakra’s, vertelt Jenneke alles over het basischakra. Als je wortelchakra uit balans is,
Artikel
Angst: waarom voel je het en hoe houd je de controle?
Of je nu bang bent om ziek te worden, om geen werk te hebben, om je geliefde(n) te verliezen of de klassieker: enge beestjes, we
Artikel
Alles verandert: hoe ga ik daarmee om?
De afgelopen maanden is er voor iedereen een hoop veranderd. Je werk is waarschijnlijk helemaal anders dan eerst. Misschien kun je nu tijdelijk niet naar
Artikel
Ontmoet je krachtdier en ontdek wat dit over je zegt
Krachtdieren, totemdieren, medicijndieren en spirit animals… het is allemaal ongeveer hetzelfde, maar vooral heel magisch als je eenmaal weet welk dier er aan je zijde
Vlog
Vlog: uitleg over zonnevlechtchakra: zelfbeeld
Het Zonnevlechtchakra Ben jij een echte strijder? Of eerder een dienaar? Het is goed om te vechten voor jezelf maar je kunt ook té fel
Artikel
HOLY dance: verbinden met je lijf
Wie gek is van Biodanza, Erodanza, Heart dancing, Ecstatic dance of gewoonweg dansen op gevoel, gaat HOLY dance geweldig vinden. In HOLY dance gaat het
Vlog
Uitleg over het heiligbeenchakra: daadkracht
Het Heiligbeencharka Ineens niet meer zo creatief als vroeger? Geen zin meer in seks? Geen daadkracht om iets fatsoenlijk neer te zetten? Eetbuien? Dan kan
Artikel
Workshop ademwerk begeleiden
Heb je zelf de oneindige magie van holotropisch of verbonden ademwerk al eens ervaren en lijkt het je fijn om andere mensen te begeleiden in