Je gevoelens voelen: voor velen best lastig. We hebben geleerd onszelf eindeloos af te leiden en vooral in ons hoofd bezig te zijn. Maar adem diep in en uit, we gaan je er doorheen helpen. Uit je hoofd en in je lijf, zo doe je dat:
Hoewel truffels niet giftig zijn voor je lichaam, is een truffelreis een vermoeiende aangelegenheid voor zowel lichaam als brein. Om jezelf dus een boost te geven na een truffelceremonie, kun je bepaalde supplementen nemen zodat je je snel weer de oude voelt. Lees verder voor tips om de ideale trip te hebben!
Het wordt tijd dat we op een andere manier gaan kijken naar ziekte en gezondheid. Nu is het genezen van symptomen vaak het uitgangspunt. Holisme kijkt naar iemand levensstijl en gaat ervan uit dat we zelf invloed hebben op onze gezondheid. Laten we gaan kijken naar gezondheid in plaats van ziekte.
Een vision board is in principe een vel papier met mooie afbeeldingen waarmee jij jouw dromen waarmaakt. Hoewel dit bijna te mooi klinkt om waar te zijn, leggen we je graag uit wat een vision board is én hoe jij deze tool kunt inzetten.
Alle kennis en ervaringen die jij in je leven opdoet worden opgeslagen in een soort kosmische bieb: de Akasha kronieken. Leer om in 7 stappen deze onuitputtelijke bron van kennis te benaderen om er zelf je voordeel mee te doen.
Tja, je denkt er liever niet over na, maar wat gebeurt er als jij komt te overlijden? Natuurlijk wil je jouw nabestaanden dan niet met een hoop administratieve rompslomp opzadelen. Het opstellen van een wensenbrief kan daarbij helpen.
‘Moet’ jij van jezelf eigenlijk elke ochtend met de monniken mee opstaan om met gekruiste benen en ontvangende handen te mediteren? Als dat niet voor je werkt, hebben we goed nieuws: er zijn vele (meer alledaagse) manieren om te mediteren. Waaronder masturberen ja!
Er zijn heel wat fabeltjes en misvattingen over autisme. Vertoont jouw kind autistische trekken of is die misschien al gediagnosticeerd? Dat is niet niks om mee om te gaan als ouders, dus we zetten even wat informatie en tips op een rijtje.
Wacht, chocola eten is goed voor je? Ja, hoewel we het dan niet hebben over het naar binnenwerken van een reep. Met een cacaoceremonie ga je met een heel bewuste intentie pure cacao drinken. Lees hier hoe je zo’n ceremonie zelf organiseert!
Ayahuasca, een plantmedicijn uit de Zuid-Amerikaanse regenwouden, weet bij velen precies te juiste snaar te raken om oude trauma’s te healen of angst- en depressieklachten te verminderen. Jenneke deelt haar ervaringen.
Dutch 
English