Over uiteenlopende zaken die te maken hebben met emotionele en spirituele groei en/of zen worden.
Kies een categorie: Persoonlijke ontwikkeling | Liefde en relaties | Holistisch leven | (Voor)ouders, opvoeding, hechting | Geld en carrière | Medicijnplanten | Het leven is geen ponykamp
Voor een retraite hoef je niet per se naar een afgelegen klooster in de Zwitserse Alpen hoor. Kan gewoon thuis! En dat kan je heel veel brengen, al je het maar goed voorbereid. Wij helpen je (met downloadable sheet).
Aangezien we terugkrijgen wat we uitstralen, willen we uit de angst en in het vertrouwen. Vertrouwen dat we op ons pad krijgen wat we nodig hebben. Door jezelf de juiste vragen te stellen kun je je wereldbeeld laten shiften.
Wie jij in essentie bent, wordt in de loop van je leven langzaam verhuld door de laagjes die je om jezelf heen opbouwt. Die zelfbescherming lijk je misschien nodig te hebben… tot je je realiseert dat het tijd is om terug te gaan naar je kern.
Heb je al gehoord van de Fight-Flight-Freeze response? Wat zegt het mechanisme dat we kiezen hoe oefen je daar zelf invloed op uit?
We kunnen veel leren van de gevoelige energetische wereld van paarden. Als kuddedieren weten zij elkaar feilloos aan te voelen, zonder elkaar aan te hoeven kijken. Wij mensen zijn die kunst verleerd, maar je kunt het wel trainen!
Je gevoelens voelen: voor velen best lastig. We hebben geleerd onszelf eindeloos af te leiden en vooral in ons hoofd bezig te zijn. Maar adem diep in en uit, we gaan je er doorheen helpen. Uit je hoofd en in je lijf, zo doe je dat:
Een vision board is in principe een vel papier met mooie afbeeldingen waarmee jij jouw dromen waarmaakt. Hoewel dit bijna te mooi klinkt om waar te zijn, leggen we je graag uit wat een vision board is én hoe jij deze tool kunt inzetten.
Alles is energie. Naarmate je er meer mee gaat werken, zul je merken dat je het beter kunt voelen. Je kunt deze energie namelijk gebruiken om bij jezelf of een ander energetische blokkades weg te nemen of juist meer energie naar een plek te sturen.
Deze geleide meditatie is voor iedereen die het lastig vindt om bij zijn/haar gevoel te komen. Vaak zitten we dan veel in ons hoofd in plaats van in het lichaam. Geniet van deze meditatie!
Of je nu bang bent om ziek te worden, om geen werk te hebben, om je geliefde(n) te verliezen of de klassieker: enge beestjes, we
De afgelopen maanden is er voor iedereen een hoop veranderd. Je werk is waarschijnlijk helemaal anders dan eerst. Misschien kun je nu tijdelijk niet naar
Krachtdieren, totemdieren, medicijndieren en spirit animals… het is allemaal ongeveer hetzelfde, maar vooral heel magisch als je eenmaal weet welk dier er aan je zijde
English 
Dutch