Artikel
Vecht je, vlucht je, of bevries je in tricky situations?
Heb je al gehoord van de Fight-Flight-Freeze response? Wat zegt het mechanisme dat we kiezen hoe oefen je daar zelf invloed op uit?
6 October 2022
Heb je al gehoord van de Fight-Flight-Freeze response? Wat zegt het mechanisme dat we kiezen hoe oefen je daar zelf invloed op uit?
Volgens de Chinese Geneeskunde volgt ons lichaam het ritme van de orgaanklok, dat veel invloed heeft op hoe jij je voelt. Hoe kun jij dit ritme optimaal benutten en daarmee je lijf een handje helpen? In deze blog lees je er meer over en leer je hoe je dit kunt toepassen in het dagelijks leven.
Al duizenden jaren zijn edelstenen in gebruik aas medicijn, talisman en heilig voorwerp. Hoe zijn deze schatten van de aarde ontstaan en werken ze echt? Lees verder om er achter te komen.
Soms ‘weet’ je gewoon iets, zonder te begrijpen waarom. Dat onderbuikgevoel is je intuïtie, en heel belangrijk om naar te leren luisteren. Hoe je jouw intuïtie channelt, leer je in deze blog.
We kunnen veel leren van de gevoelige energetische wereld van paarden. Als kuddedieren weten zij elkaar feilloos aan te voelen, zonder elkaar aan te hoeven kijken. Wij mensen zijn die kunst verleerd, maar je kunt het wel trainen!
Grip krijgen op je agenda, je to-dolijst, en op je werk-levenbalans. Duik in de wereld van agendablocking en leer hoe je dit op een relatief eenvoudige manier kunt doen, en zo meer tijd overhoudt in je dag.
Holistisch leven: denk aan bewustzijn, zelfreflectie en persoonlijke ontwikkeling. We leggen je in dit artikel uit hoe je zelf aan de slag gaat om jouw geluk in eigen handen te nemen en holisme te integreren in alle onderdelen van jouw leven.
Alles om je heen, inclusief jijzelf, heeft een bepaalde trilling en die trillingen kunnen positieve of negatieve emoties oproepen. Door muziek of tonen in bepaalde frequenties te luisteren, kun je je stemming verbeteren en blokkades opheffen.
Je gevoelens voelen: voor velen best lastig. We hebben geleerd onszelf eindeloos af te leiden en vooral in ons hoofd bezig te zijn. Maar adem diep in en uit, we gaan je er doorheen helpen. Uit je hoofd en in je lijf, zo doe je dat:
Hoewel truffels niet giftig zijn voor je lichaam, is een truffelreis een vermoeiende aangelegenheid voor zowel lichaam als brein. Om jezelf dus een boost te geven na een truffelceremonie, kun je bepaalde supplementen nemen zodat je je snel weer de oude voelt. Lees verder voor tips om de ideale trip te hebben!
English 
Dutch