Deze geleide meditatie is voor iedereen die het lastig vindt om bij zijn/haar gevoel te komen. Wellicht heb je als kind geleerd dat emoties voelen en tonen niet oké is en heb je jezelf beschermd hiertegen. Vaak zitten we dan veel in ons hoofd in plaats van in het lichaam. Geniet van deze meditatie!
Check ons YouTube-kanaal voor meer geleide meditaties.
“Kom je nu alsjeblieft?” klonk het voor de tweede keer die ochtend dat zijn moeder belde. “We moeten nu echt afscheid van haar gaan nemen.” Bart K. werd voor het grootste gedeelte opgevoed door zijn oma. Door een depressie gaf hij haar niet de aandacht die ze verdiende, zo zegt hij achteraf. Want ineens was ze er niet meer. Hij deelt met ons zijn rauwe verhaal over de dood en zijn worstelingen. Ik wilde niet gaan. Na het eerste telefoontje was ik rustig opgestaan, een douche genomen en me vervolgens op mijn gemak aangekleed alsof er niet aan
English 
Dutch
Dankjewel! Met deze meditatie kan ik, via mijn innerlijke kind, opnieuw leren en durven te voelen.
Fijn dat je er iets aan hebt Charlotte, graag gemaakt. Liefs, Jenneke