Meteen naar de inhoud

Breathwork

HOLY dance
HOLY dance is de overkoepelende naam van alle danslessen die plaatsvinden vanuit HOLY shit. Op dit moment is dat alleen HOLY latin, maar er zijn geregeld gastdocenten die andere lessen verzorgen. Dansen is immers hartstikke blijmakend; er komt endorfine vrij in je systeem en dat verhoogt je welzijn. Gelukkig hoef je daarvoor niet goed te kunnen dansen, want de HOLY danslessen gaan over voelen in je lijf, bewegen, verbinden. Je wordt nergens op beoordeeld en mag volkomen en volledig jezelf zijn, ook als je een keer slechte/geen zin hebt. 
Parkeren kan met de blauwe kaart gratis voor de deur (2 uur).

HOLY latin

HOLY latin: Een uurtje voor jezelf

For those who love Latin American music, they will feel right at home during an hour of HOLY Latin. Salsa, merengue, reggaeton, and bachata are some beats you'll groove to during this dance class. You'll learn dance techniques from various Latin styles, but most importantly, you'll feel the joy of moving your body and learn to embrace parts you may not fully accept yet. Oh yes, we dance barefoot in this class.

Voor wie is HOLY latin?

  • Volwassenen (M/V)
  • Voor wie geen dansskills heeft, maar wel blij wordt van Latijns-Amerikaanse muziek
  • Voor wie op topniveau (of lager) heeft gedanst en behoefte heeft aan meer body awareness / body love
  • Voor wie geen partner heeft/wilt om salsa mee te dansen
  • Voor wie wekelijks wat me-time kan gebruiken in een warme groep
Icon euro-teken

Kosten: € 35,- p/m

Losse les: € 15,00

Zandloper icon

Woensdagochtend 9.00 - 10.00

Locatie icon

Locatie: Monseigneur Nolensstraat 27, Hoensbroek

Parkeren kan met de blauwe kaart gratis voor de deur (2 uur)

Oefeningen om beter te leren voelen en uit je hoofd te gaan, danstechnieken in voornamelijk latinstijlen, korte choreo’s, humor, zweten. Deze les is niet gericht op competitie, shows dansen of er fantastisch uit moeten zien. Wel op je fantastisch vóelen over jezelf en plezier maken. Neem een flesje water mee als je dat fijn vindt.

Let op: Er is geen douche aanwezig, maar wel een toilet om je eventueel op te frissen.

De reden dat we op blote voeten dansen, is omdat in je voeten veel zenuwuiteinden zitten die in verbinding staan met je organen en ledematen. Door op blote voeten te dansen, ‘masseer’ je als het ware je hele lijf, krijg je meer contact met je lichaam en voel je je meer gegrond. Maar voel je je daar niet prettig bij, dan kun je gerust sokken dragen. Laat je hierdoor niet tegenhouden om te komen, niks moet.
Waar je je fijn in voelt. Je mag komen in je sportkleding, in je werkkleding, partykleding en zelfs in je ondergoed als jij daar blij van wordt. De meesten dansen in gewone kleding met korte mouwen.

Een losse les betaal je eenvoudig vooraf via de website. Let wel: op deze lessen geldt een no refund voorwaarde, hoe uitzonderlijk je reden van afmelding ook is. Je mag wel altijd een vriend(in) in jouw plek sturen.

Indien je kiest voor een abonnement, wordt het bedrag elke maand automatisch afgeschreven van je bankrekening. Je schrijft je eenmalig in via this link.

Afmelden of pauzeren
Been gebroken, voor langere tijd op reis of een andere reden waardoor je voor een bepaalde periode niet kunt komen? Geen probleem, dan pauzeren we je abonnement. Dit is mogelijk bij een minimale afwezigheid van 4 weken. We pauzeren je abonnement dan maximaal 6 maanden. Duurt je pauze langer, dan word je uitgeschreven en kun je je op elk gewenst moment opnieuw inschrijven. Je kunt je abonnement drie keer pauzeren.

Besloten om je uit te schrijven? Geen probleem! Stuur een mail naar info@holyshit.nl uiterlijk 7 dagen voor de 1e van de volgende maand, en we maken het direct in orde. Je zit nergens aan vast en bent altijd welkom om weer terug te komen.

Losse les: € 15,00
Abonnement: € 35,- p/m +  € 5,00 eenmalige aanmeldkosten 

What others say:

Michelle Ubaghs

Jamie Hendrickx

"Geen oordelen, maar elkaar supporten"

"Met een fijne groep vrouwen dansen we op verschillende soorten/stijlen muziek, maar bovenal latinmuziek. Elke les is een combinatie van enerzijds het leren van danstechnieken, lichaamshouding en leuke choreografieën, maar anderzijds (en bovenal) bewegen / dansen vanuit je gevoel en uiting geven aan hetgeen in je leeft. Het vraagt om vertrouwen, openheid en je kwetsbaar durven opstellen, maar met deze fijne groep is dat helemaal oké. Geen oordelen, maar elkaar supporten en omarmen. En vooral ook met veel humor en luchtigheid.’’

Claudia Jacobs

"HOLY Latin is een bijzondere dansreis"

"Mijn woensdagochtend kadootje! Heerlijke les, met een groep prachtige dames. De HOLY Latin is een bijzondere dans'reis'. Goed voor je zelfvertrouwen, je 'hips', je humeur en je gezondheid. Daarnaast geeft het je inzichten. Jenneke weet hoe ze mensen kan verbinden. Nooit gedacht ik dit zó ontzettend leuk zou vinden!’’

Wendy van Megen

"Je kunt volledig jezelf zijn"

"Jenneke is een heerlijke energiek mens! Een Holy-Latin dansles is bij haar is dan ook echt een aanrader. Ze doet dit met zoveel passie en enthousiasme waardoor je vanzelf wordt meegenomen in deze vibe! Je kunt volledig jezelf zijn, ja dat is tegenwoordig nog mogelijk...HOLYSHIT!’’

Carmen Franssen

"Je voelt je gewoon thuis"

"Hele fijne, warme en hartelijke energie bij HOLY latin dansen samen met Jenneke.
Je voelt je gewoon thuis, geliefd en gezien.
Heerlijk 🙏😘"

Cindy

"HOLY latin is een cadeautje"

"HOLY latin is een cadeautje in mijn leven. Het kwam op het juiste moment op mijn pad. Ieder week verheug ik me er weer op. En ieder week verrast Jenneke ons weer met iets bijzonders. HOLY latin is zoveel meer dan alleen dansen. We aarden, voelen, geven, ontvangen, we omarmen onszelf, bezig zijn met wie je bent, etc.’’

Diana Dijkstra

Wie is de dansinstructeur?

Wie is de dans-instructeur?

holy latin

“Hoi, Jenneke hier! Ik gaf in 2018 mijn (bij)baan als dansinstructrice op na 11 jaar lesgeven, zodat ik HOLY shit. kon opzetten en me daar volledig op kon focussen. In al die jaren heb ik bij drie verschillende dansscholen lesgegeven, maar Swing-inn in Heerlen blijft mijn warmste nest. Ik ontwikkelde me van zoekende tiener tot een vrouw met een missie onder het oog van de honderden mensen die zich door de jaren heen in mijn danszaal verzamelden.

Naast de reguliere lessen voor beginners en gevorderden startte ik een showgroep genaamd Salsa y Más. Jarenlang traden we op bij (latin)festivals en andere events, totdat ik dansvormen zoals ecstatic danceheart dancing and biodanza ontdekte. De lessen die ik gaf, rijmden niet meer met wat ik voelde. Dans hoorde ineens niet meer te gaan over perfect uitgevoerde choreografieën en pijnlijke voeten in hoge hakken. Dans kreeg voor mij een nieuwe betekenis: het mocht gaan over genieten van je eigen lijf, naar binnen keren, expressie geven aan wat je voelt en plezier maken. Het betekende het einde van mijn dansjufcarrière en mijn showgroep.

Drie jaren gingen voorbij waarin ik voornamelijk in de keuken danste. Soms werd ik betrapt door een langslopende buurman. En soms piepte ik ’s morgens vroeg voor het werken de danszaal van mijn kantoorgebouw in en vlamde ik een kwartiertje op de dansvloer. Want dat maakte me blij. Totdat ik me op een ochtend in die zaal afvroeg waarom ik dit, als ik er dan toch was, niet kon doen met mensen erbij? Mensen die daar dan ook blij van worden en die ik (beter) kan leren dansen. Als bewegen en plezier maken horen bij een holistische levensstijl, waarom dan geen latinles als onderdeel van HOLY shit.?

Tja, het kwartje was eerder gewoon nog niet gevallen, denk ik. Ik vind het heerlijk om weer voor de groep te staan en verwelkom je met al mijn liefde bij HOLY latin.”

Jenneke danst HOLY latin

 

en_GBEnglish