Mijn holistische tandarts zei dat de anticonceptiepil het slechtste is dat ‘ze’ vrouwen aandoen. Hormonale disbalans, emotionele disbalans, gifstoffen in je lijf. Ik probeerde van alles uit daarna. De beste natuurlijke anticonceptie, waar ik inmiddels bij zweer, is voor mij de Ladycomp. Een goed alternatief voor de anticonceptiepil.
Hier lees je er meer over: http://ladycomp.nl/
Vipassana betekent ‘helder inzicht’ in het Pali, een taal die gebruikt werd voor boeddhistische geschriften. Boeddha onderwees deze meditatietechniek als zijnde ‘de kunst van het leven’. Zelftransformatie door zelfobservatie. Vipassana staat los van spiritualiteit of religie en kan door iedereen worden beoefend. Tijdens een stilteretraite mediteer je een aantal dagen in afzondering, bijvoorbeeld in een klooster of retraitecentrum. Dit soort tiendaagse retraites wordt ook in Nederland steeds populairder. Je vraagt je waarschijnlijk af waarom je tien dagen je geliefde telefoon uit het raam zou gooien en in stilte zou doorbrengen? We vroegen het ervaringsdeskundige Sandra Ijsselmuiden.Door: Lisa Italiaander
wpDiscuz
