Agenda

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Tijdens deze dansles draag je je baby in de draagzak/draagdoek en staat connectie tussen ouder en kind centraal. De meeste kindjes vinden het heerlijk om heen en weer gewiegd te worden terwijl jij lekker kunt bewegen op een fijne (volwassen!) beat. Geen kindermuziek. De baby zal veelal slapen of lachen, maar het kan ook voorkomen dat je kindje even wil ontladen en ook dat is welkom. Je kunt dan liefdevol aanwezig blijven totdat je kindje ontprikkeld is.
Waar veel verse ouders bovendien vooral behoefte aan hebben is een fijne community om lief en leed rondom het ouderschap mee te delen. De dansles zelf is daarom 30 – 45 minuten en daarna is er bewust ruimte ingepland om te verbinden en te spelen (zowel de kindjes als de ouders).

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Tijdens deze dansles draag je je baby in de draagzak/draagdoek en staat connectie tussen ouder en kind centraal. De meeste kindjes vinden het heerlijk om heen en weer gewiegd te worden terwijl jij lekker kunt bewegen op een fijne (volwassen!) beat. Geen kindermuziek. De baby zal veelal slapen of lachen, maar het kan ook voorkomen dat je kindje even wil ontladen en ook dat is welkom. Je kunt dan liefdevol aanwezig blijven totdat je kindje ontprikkeld is.
Waar veel verse ouders bovendien vooral behoefte aan hebben is een fijne community om lief en leed rondom het ouderschap mee te delen. De dansles zelf is daarom 30 – 45 minuten en daarna is er bewust ruimte ingepland om te verbinden en te spelen (zowel de kindjes als de ouders).

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Tijdens deze dansles draag je je baby in de draagzak/draagdoek en staat connectie tussen ouder en kind centraal. De meeste kindjes vinden het heerlijk om heen en weer gewiegd te worden terwijl jij lekker kunt bewegen op een fijne (volwassen!) beat. Geen kindermuziek. De baby zal veelal slapen of lachen, maar het kan ook voorkomen dat je kindje even wil ontladen en ook dat is welkom. Je kunt dan liefdevol aanwezig blijven totdat je kindje ontprikkeld is.
Waar veel verse ouders bovendien vooral behoefte aan hebben is een fijne community om lief en leed rondom het ouderschap mee te delen. De dansles zelf is daarom 30 – 45 minuten en daarna is er bewust ruimte ingepland om te verbinden en te spelen (zowel de kindjes als de ouders).

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Tijdens deze dansles draag je je baby in de draagzak/draagdoek en staat connectie tussen ouder en kind centraal. De meeste kindjes vinden het heerlijk om heen en weer gewiegd te worden terwijl jij lekker kunt bewegen op een fijne (volwassen!) beat. Geen kindermuziek. De baby zal veelal slapen of lachen, maar het kan ook voorkomen dat je kindje even wil ontladen en ook dat is welkom. Je kunt dan liefdevol aanwezig blijven totdat je kindje ontprikkeld is.
Waar veel verse ouders bovendien vooral behoefte aan hebben is een fijne community om lief en leed rondom het ouderschap mee te delen. De dansles zelf is daarom 30 – 45 minuten en daarna is er bewust ruimte ingepland om te verbinden en te spelen (zowel de kindjes als de ouders).

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Tijdens deze dansles draag je je baby in de draagzak/draagdoek en staat connectie tussen ouder en kind centraal. De meeste kindjes vinden het heerlijk om heen en weer gewiegd te worden terwijl jij lekker kunt bewegen op een fijne (volwassen!) beat. Geen kindermuziek. De baby zal veelal slapen of lachen, maar het kan ook voorkomen dat je kindje even wil ontladen en ook dat is welkom. Je kunt dan liefdevol aanwezig blijven totdat je kindje ontprikkeld is.
Waar veel verse ouders bovendien vooral behoefte aan hebben is een fijne community om lief en leed rondom het ouderschap mee te delen. De dansles zelf is daarom 30 – 45 minuten en daarna is er bewust ruimte ingepland om te verbinden en te spelen (zowel de kindjes als de ouders).

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Tijdens deze dansles draag je je baby in de draagzak/draagdoek en staat connectie tussen ouder en kind centraal. De meeste kindjes vinden het heerlijk om heen en weer gewiegd te worden terwijl jij lekker kunt bewegen op een fijne (volwassen!) beat. Geen kindermuziek. De baby zal veelal slapen of lachen, maar het kan ook voorkomen dat je kindje even wil ontladen en ook dat is welkom. Je kunt dan liefdevol aanwezig blijven totdat je kindje ontprikkeld is.
Waar veel verse ouders bovendien vooral behoefte aan hebben is een fijne community om lief en leed rondom het ouderschap mee te delen. De dansles zelf is daarom 30 – 45 minuten en daarna is er bewust ruimte ingepland om te verbinden en te spelen (zowel de kindjes als de ouders).

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Tijdens deze dansles draag je je baby in de draagzak/draagdoek en staat connectie tussen ouder en kind centraal. De meeste kindjes vinden het heerlijk om heen en weer gewiegd te worden terwijl jij lekker kunt bewegen op een fijne (volwassen!) beat. Geen kindermuziek. De baby zal veelal slapen of lachen, maar het kan ook voorkomen dat je kindje even wil ontladen en ook dat is welkom. Je kunt dan liefdevol aanwezig blijven totdat je kindje ontprikkeld is.
Waar veel verse ouders bovendien vooral behoefte aan hebben is een fijne community om lief en leed rondom het ouderschap mee te delen. De dansles zelf is daarom 30 – 45 minuten en daarna is er bewust ruimte ingepland om te verbinden en te spelen (zowel de kindjes als de ouders).

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Tijdens deze dansles draag je je baby in de draagzak/draagdoek en staat connectie tussen ouder en kind centraal. De meeste kindjes vinden het heerlijk om heen en weer gewiegd te worden terwijl jij lekker kunt bewegen op een fijne (volwassen!) beat. Geen kindermuziek. De baby zal veelal slapen of lachen, maar het kan ook voorkomen dat je kindje even wil ontladen en ook dat is welkom. Je kunt dan liefdevol aanwezig blijven totdat je kindje ontprikkeld is.
Waar veel verse ouders bovendien vooral behoefte aan hebben is een fijne community om lief en leed rondom het ouderschap mee te delen. De dansles zelf is daarom 30 – 45 minuten en daarna is er bewust ruimte ingepland om te verbinden en te spelen (zowel de kindjes als de ouders).

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Tijdens deze dansles draag je je baby in de draagzak/draagdoek en staat connectie tussen ouder en kind centraal. De meeste kindjes vinden het heerlijk om heen en weer gewiegd te worden terwijl jij lekker kunt bewegen op een fijne (volwassen!) beat. Geen kindermuziek. De baby zal veelal slapen of lachen, maar het kan ook voorkomen dat je kindje even wil ontladen en ook dat is welkom. Je kunt dan liefdevol aanwezig blijven totdat je kindje ontprikkeld is.
Waar veel verse ouders bovendien vooral behoefte aan hebben is een fijne community om lief en leed rondom het ouderschap mee te delen. De dansles zelf is daarom 30 – 45 minuten en daarna is er bewust ruimte ingepland om te verbinden en te spelen (zowel de kindjes als de ouders).

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Tijdens deze dansles draag je je baby in de draagzak/draagdoek en staat connectie tussen ouder en kind centraal. De meeste kindjes vinden het heerlijk om heen en weer gewiegd te worden terwijl jij lekker kunt bewegen op een fijne (volwassen!) beat. Geen kindermuziek. De baby zal veelal slapen of lachen, maar het kan ook voorkomen dat je kindje even wil ontladen en ook dat is welkom. Je kunt dan liefdevol aanwezig blijven totdat je kindje ontprikkeld is.
Waar veel verse ouders bovendien vooral behoefte aan hebben is een fijne community om lief en leed rondom het ouderschap mee te delen. De dansles zelf is daarom 30 – 45 minuten en daarna is er bewust ruimte ingepland om te verbinden en te spelen (zowel de kindjes als de ouders).

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Tijdens deze dansles draag je je baby in de draagzak/draagdoek en staat connectie tussen ouder en kind centraal. De meeste kindjes vinden het heerlijk om heen en weer gewiegd te worden terwijl jij lekker kunt bewegen op een fijne (volwassen!) beat. Geen kindermuziek. De baby zal veelal slapen of lachen, maar het kan ook voorkomen dat je kindje even wil ontladen en ook dat is welkom. Je kunt dan liefdevol aanwezig blijven totdat je kindje ontprikkeld is.
Waar veel verse ouders bovendien vooral behoefte aan hebben is een fijne community om lief en leed rondom het ouderschap mee te delen. De dansles zelf is daarom 30 – 45 minuten en daarna is er bewust ruimte ingepland om te verbinden en te spelen (zowel de kindjes als de ouders).

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Tijdens deze dansles draag je je baby in de draagzak/draagdoek en staat connectie tussen ouder en kind centraal. De meeste kindjes vinden het heerlijk om heen en weer gewiegd te worden terwijl jij lekker kunt bewegen op een fijne (volwassen!) beat. Geen kindermuziek. De baby zal veelal slapen of lachen, maar het kan ook voorkomen dat je kindje even wil ontladen en ook dat is welkom. Je kunt dan liefdevol aanwezig blijven totdat je kindje ontprikkeld is.
Waar veel verse ouders bovendien vooral behoefte aan hebben is een fijne community om lief en leed rondom het ouderschap mee te delen. De dansles zelf is daarom 30 – 45 minuten en daarna is er bewust ruimte ingepland om te verbinden en te spelen (zowel de kindjes als de ouders).

Swingende heupen op Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa en reggaeton. Dát is HOLY latin. Op blote voeten welteverstaan! Naast danstechniek in een vrolijke (of sexy) choreografie wordt er aandacht besteed aan het ‘voelen in plaats van denken’. Hoe leer je je lijf te laten bewegen op de muziek? Hoe voelt ‘aarden’?

Voor de wat ruigere dansers die houden van zweten, strakke bewegingen en pit, is er HOLY hiphop. Je leert onder leiding van Martina verschillende stijlen hiphop en zult voldaan de zaal uitlopen. Choreografieën zijn kort en nooit het doel van de les, maar enkel een middel om bepaalde bewegingen te leren en je hartslag te verhogen. Je hoeft dus niets wekenlang te onthouden! Natuurlijk zit er ook een vleugje holiness aan deze les: we zetten elke week een intentie, zitten bewust in ons lijf en plaatsen zelfliefde voorop.

Tijdens deze dansles draag je je baby in de draagzak/draagdoek en staat connectie tussen ouder en kind centraal. De meeste kindjes vinden het heerlijk om heen en weer gewiegd te worden terwijl jij lekker kunt bewegen op een fijne (volwassen!) beat. Geen kindermuziek. De baby zal veelal slapen of lachen, maar het kan ook voorkomen dat je kindje even wil ontladen en ook dat is welkom. Je kunt dan liefdevol aanwezig blijven totdat je kindje ontprikkeld is.
Waar veel verse ouders bovendien vooral behoefte aan hebben is een fijne community om lief en leed rondom het ouderschap mee te delen. De dansles zelf is daarom 30 – 45 minuten en daarna is er bewust ruimte ingepland om te verbinden en te spelen (zowel de kindjes als de ouders).