Vipassana, ‘helder inzicht’ in het Pali, is een door Boeddha onderwezen meditatietechniek voor zelftransformatie. Los van spiritualiteit, groeit de populariteit van tiendaagse stilteretraites in Nederland. Ervaringsdeskundige Sandra Ijsselmuiden benadrukt de zoektocht naar verdieping. Oorspronkelijk ontdekt in India, verspreidt Vipassana zich de afgelopen dertig jaar geleidelijk over de wereld, met als doel het helen van menselijk lijden, zowel mentaal als fysiek. Resultaten tonen meer harmonie en geluk bij deelnemers, ondanks de uitdagingen van de retraite.

Yes! HOLY shit. Academy is bijna live, je virtuele (en soms fysieke) schoolbank over alles wat te maken heeft met holistisch leven. Hoe ga je om met liefdespijn? Hoe word je gelukkig? Hoe doe je tantra?
Deze en 1000 andere vragen worden beantwoord in de modules van HOLY shit. Academy.

De dagen van het pasjes nadoen van je dansjuf zijn geteld. HOLY dance is een bewegingsvorm waarbij het geen kloot uitmaakt hóe je danst: het

HOLY breath is een techniek om diepliggende trauma’s en vastgeroeste pijnen en patronen aan te pakken, te verzachten en te helen. Een dag lang op

Of je nu bang bent om ziek te worden, om geen werk te hebben, om je geliefde(n) te verliezen of de klassieker: enge beestjes, we

De afgelopen maanden is er voor iedereen een hoop veranderd. Je werk is waarschijnlijk helemaal anders dan eerst. Misschien kun je nu tijdelijk niet naar

Krachtdieren, totemdieren, medicijndieren en spirit animals… het is allemaal ongeveer hetzelfde, maar vooral heel magisch als je eenmaal weet welk dier er aan je zijde

Wie gek is van Biodanza, Erodanza, Heart dancing, Ecstatic dance of gewoonweg dansen op gevoel, gaat HOLY dance geweldig vinden. In HOLY dance gaat het

Heb je zelf de oneindige magie van verbonden ademwerk al eens ervaren en lijkt het je fijn om andere mensen te begeleiden in hun processen?